• Užijte si romantiku

    nočního wellness

    Navštivte nás v našem privátním wellness v centru města

  • Vířivá vana

    Dopřejte svému tělu i své duši blahodárnou koupel

  • U nás si odpočinete

    Zrelaxujte své tělo i mysl v příjemném prostředí

Otevírací doba

pondělí až čtvrtek 10.00 - 21.30
pátek a sobota 10.00 - 22.00
neděle 10.00 - 21.30
Sleva 10% při příchodu od 10 do 15 hodin

KONTAKT A REZERVACE:

Pražská 167, 280 02 Kolín 1 (vchod z pasáže vedle UniCredit Bank)
E-mail: pension@inspiracekolin.cz
tel: +420 608 029 852
GPS mapa »

Saunování ve finské sauně pro 2 - 6 osob

  • Do sauny nechoďte na lačno ani s plným žaludkem. Pro jistotu bezprostředně před vstupem do sauny nepijte alkohol a nekuřte.
  • Před samotným saunováním se umyjte a osušte, budete se potit rychleji.
  • Pokud můžete, buďte v sauně bez plavek.
  • Saunujte se maximálně 15 minut, pak vyjděte ze sauny a ochlaďte se sprchou.
  • Celý proces třikrát opakujte a nezapomeňte doplnit tekutiny.
  • Aby měla sauna ten správný přínos, navštěvujte ji minimálně jednou týdně.
  • Mějte také na paměti, že do sauny byste neměli vstupovat při jakékoliv nemoci. Pokud máte navíc nemocné ledviny, srdce, klouby nebo trpíte vysokým krevním tlakem, sauna pro vás není vhodná.
  • Pro jistotu se o vhodnosti návštěvy finské sauny poraďte se svým lékařem.


Portfolio name

Vířivá vana


Portfolio name
Vana je určena pro dvě osoby a poskytuje možnost strávit příjemné chvíle s partnerem. Osvětlení je designové s barevným podsvícením. Místnost je ozvučena relaxační hudbou, vana je vybavena chromoterapií.

Saunování v infrasauně pro 2 osoby /připravujeme/

Používání infrasauny se od té klasické značně liší. Je mnohem lepší pro citlivější jedince, malé děti, alergiky, kardiaky a mnoho dalších lidí, pro které je finská sauna nevhodná. I když je možností používání infrasauny více, ukážeme si alespoň základní pravidla.
  • Infrasaunu předehřejeme na teplotu kolem 35°C.
  • Před saunováním se umyjte a osušte.
  • Opět platí, že ideální je saunování bez plavek.
  • Saunování v infrasauně je velmi intenzivní, proto doplňujte tekutiny i během procedury.
  • V infrakabině buďte cca 30 minut.
  • Poté se můžete ochladit vlažnou vodou, prudké ochlazení jako u klasické sauny se nedoporučuje.
  • Saunování v infrasauně se za sebou neopakuje.
  • Po skončení saunování máte nejen pročištěný organismus a uvolněné svaly, ale jste také výborně připraveni na masáž či další procedury. Proto je vhodné infrasaunu zařadit do komplexního wellness programu.
  • I zde ale platí, že v případě nemocí konzultujte saunování v infrasauně se svým lékařem.


Portfolio name

Najdete nás blízko náměstí

wellness Inspirace

Dokonalé  soukromí v přepychovém prostředí wellness zóny. Prostorná vířivá vana s vodopádem pro 2 osoby, hudbou a LED osvětlením, exkluzivní prosklená sauna, infrasauna, pohodlná lehátka a postel. Romantickou atmosféru navodí tlumené osvětlení a svíčky. Součástí wellness je minibar s nealkoholickými i alkoholickými nápoji a drobným občerstvením.
K dispozici máme dárkové poukázky do wellness nebo na pobyt v pensionu Inspirace či Harmonie s wellness službami. Kupte pro své blízké a udělejte jim radost.